心の整理整頓 【「ありがとう」で変わった人生】
不平不満、文句、愚痴、悪口、泣き言を口から発する事を封印して、その代わり、色々な事や人に感謝をすることで、起こった変化
2025-03
心の整理整頓 
心の整理整頓 【子供に怒ることをやめたい人へ】
私は息子が大好きです。本当に愛おしくてかわいいです。でも......息子が生まれて15年間を共に過ごしてきた中で、唯一、私が後悔したことがあります。それは、息子に対して厳しかったこと。
心の整理整頓 【人生が好転する。「不平不満、悪口、泣き言、愚痴、文句」を言わない】
心の中で思ってても口にしないようにする。これを習慣づけると、穏やかな日々を過ごせるようになる。そして、幸せな生き方ができるようになります。
書籍紹介 書籍紹介：【頻尿・尿もれ自力でできるリセット法 】 著者:高橋悟
男性、女性ともに加齢に伴い心配事の一つになる人が多い尿の悩み、私自身も現在46歳ですが、夜間頻尿に悩まされています。とりあえずこの本を一読して、セルフケアを試みてみようと思います。
心の整理整頓 【タバコをやめて風邪をひかなくなった】
現在46歳の私は、タバコをやめてから4年ほどになります。「百害あって一利無し」と言われる喫煙について、やめたことによるメリットは絶大でした