【感謝脳】著者:樺沢紫苑

本当に読みやすくて面白い本でした！

感謝することで、自分の生き方を変えられることを教えてくれる本です。

本当にありがたい本でした。

感謝、感謝、感謝で生きて行こう！

この本では、感謝の見つけ方や感謝の方法なども書かれています。

自分の周りには感謝だらけであることを認識できるようになると、人生が良き方向に向かうはずです。

人から親切にしてもらった、人からモノをもらったというような、自分に与えられたことだけが感謝ではありません。

自分が生まれてきたこと、生きていること、家族がいること、食べることができること、言葉が話せること、歩くことができること、全ての当たり前のことが感謝の対象です。

「ありがとう」の反対の言葉は、「当たり前」と、マザー・テレサは言葉を残しています。

毎日感謝の嵐を実感しながら生きている人は、きっと幸せな人生を実感しながら笑いの絶えない人柄になっているのではないでしょうか。

感謝の効果はどうやら凄まじい効果があるようです。

人間関係がうまくいく、仕事がうまくいく、心と身体の健康が良くなる、性格が明るくなる、人に親切になれる、幸福になれる。

これだけの効果が感謝にはあると、この本では言われています。

確かに、感謝することや、「ありがとう」という言葉には、一切のネガティヴ要素は無く、多ければ多いほど、自分も他人も幸せにする行動や思考です。

一日中こんな思考でいられると、不幸とは縁が無くなるはずです。

そもそも、人間には幸も不幸も無く、そのものをその人がどう捉えるかによって、幸にできたり、不幸にもできると言われています。

ある事に対して、感謝をするのか、不平不満を言うのか、捉え方で大きく違います。

当たり前のことに感謝すること。まずはここから実践してみると、何らかの変化を感じられるかもしれませんね。

この本に出会って、本当に感謝しています。「ありがとう」

これからより平穏に幸せに生きていくために、感謝、感謝、感謝して、感謝を人に伝えていきたいと思います。

感謝は自分を幸せにするだけでは無く、他人も幸せにできる強力なものです。

こうやって、文章を書いていることにも感謝です。

みなさん、いつもありがとうございます。

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