人の悩みの根源はほぼ人間関係!?

人間関係で悩んでいる人や、不安に感じている人はたくさんいると思います。むしろ、ほとんどの人が人間関係に悩んでいるのではないでしょうか？

１０人中１人は嫌いで当たり前

家族、友人、職場、ご近所、趣味仲間など様々なコミュニティにおいて、人と接する機会があり、全ての関係を切って生きて行くことは不可能です。

そもそも人間は他の動物と違ってコミュニティを形成し、協力し合って生き残ってきた経緯があります。

様々な人と関わらなければならないと同時に、関わることでストレスになることもあります。

人は10人いた場合、そのうちの１人はどうしても自分と合わない人（嫌いな人）、2人は気が合う好きな人、7人はどっちでもない人、という割合になるそうです。

そして、人はその1人のために相当悩まされるそうです。

距離感が大事

自分とは合わない人、嫌いな人は必ずいるものと、これをまず受け止める必要があります。

そして、その人達とは仲良くなる必要は全くありません。

その代わり、距離を取ることをすれば良いのです。できるだけ関わらないようにする、考えないようにする、視界に入らないようにする。

その人に執着しないことが大切です。物理的な距離&心理的な距離を取れば、精神的には楽になるはずです。

身近には自分の好きな人だけを

自分の身近の周りには自分の好きな人だけで固めれば良いのです。

嫌いな人を近づける必要はありません。大きく距離を取りながら、広い視野を持った人間関係を意識すると、気持ちも楽になり、生きやすくなるのではないでしょうか。

人間関係は距離感が大事です。