心の整理整頓

2024年11月と2023年11月にギックリ腰を発症、ギックリ腰は軽快したものの、腰をかばいながらの日常生活に危機感を感じ、股関節を柔軟にすることを目標に、思い付きで開脚ストレッチを始めました。

「人間の悩みの根源は全て人間関係」にあるとも言われるように、人間関係は生きていく上でとても重要です。

今年から家を離れて高校の寮生活をしている長男との幸せなひと時のお話です。

気になっていた背中の瘤（脂肪腫）を摘出しました。

今まで生きて来た中で、一番嬉しかった事はありますか？

仕事は大事ですが、仕事に執着、依存してしまうと精神的に苦しくなってしまいます。仕事との距離感を取って、ゆとりある人生を送りたいですね。

先日、小学校の友人たちと３０年ぶりに会いました。その時に感じたことをご紹介します。

最近ふと思って、気付いたこと。親が90歳まで生きるとして、あと何回親に会えるのかということ。

2025年5月5日、ゴールデンウィークのこどもの日に大阪南部にある関西サイクルスポーツセンターに家族で行きました。

仕事を完璧にこなす事は理想ですが、１００点を撮り続けることはしんどい。もう６０点取れたらOKと自分に優しくしてあげると、人生が楽になるような気がします。