心の整理整頓

前回は魔法の言葉4つの内の2つをご紹介させていただきました。今回は残りの２つをご紹介させていただきます。

キレるを治すシリーズの第二弾です。今回は私が実践している4つの魔法の言葉をご紹介させていただきます。

息子のバスケットボールを日記にしました。

ついつい感情的になってキレてしまい、後悔してしまう人、そんな性格を変えたい人はけっこう多いと思いますキレることを無くしたいと思っている人たちと一緒になって、この問題を解決できればと思っています。

10月21日（月）から１泊２日で京都府の笠置キャンプ場へソロキャンをしに行きました。自然とメンタルヘルスは相性が良いので、気分転換&心身の休息のためソロキャンを始めました。

自分が【ポンコツ人間】と思うことで、生きることが随分と楽になった経験談をご紹介します。

私はランニング中にradikoでラジオを聴きながら、楽しくランニングしています。

酷暑を乗り越え、気温が下がって走りやすい気候になってきました。気持ち良くランニングできる季節ですね〜

今回は、新しい小さなことにチャレンジした「1人でお笑いライブを観に行く」についてお話しさせていただきます

最近、小さな新しいチャレンジに挑戦したことをお話したいと思います。そのチャレンジとは、「映画館に1人で行く」です。