【「ありがとう」の力】

心の整理整頓

「ありがとう」は人を幸せにする言葉✨

「ありがとう」という言葉には、感謝の気持ちを伝えるだけではなく、自分や他人を幸せにできる力のある言葉ではないかと思うようになりました。

「ありがとう」のパワー

「ありがとう」を言える場面がたくさんある人は、きっと幸せで精神的にも平穏な生活を送っているのではないでしょうか?

「ありがとう」にはネガティヴ要素が皆無で、相手に対して尊敬と敬意を表している言葉で、良好な人間関係の構築にも一役を担っていると思います。

おそらく、1日のうちで「ありがとう」と一言も言わない日がある人もたくさんいるのではないでしょうか。

「ありがとう」と言える場面を逃している可能性もありますが、意識することで、何回も「ありがとう」と言える場面を自覚できるようになるかもしれません。

妻、子供、家族、買い物した時の店員さん、バスの運転手さん、清掃員さん、会社の上司、部下、同僚、外食先の店員さん、様々な場面で「ありがとう」と言える場面がありそうですね。

とにかく「ありがとう」を言葉で伝える

1日の中で「ありがとう」の場面を逃すことなく、しっかりと意識してたくさん「ありがとう」と言ってみてください。

「ありがとう」って言葉としてて発すると、自分の気持ちも穏やかになり、言われた人も嬉しくなるはずです。

「ありがとう」には、私のメンタルヘルスにも良い効果があり、「ありがとう」を発する時には、嫌なことも一切考えず、素直にありがたい気持ちを伝えているだけなので、心が穏やかになっている瞬間です。

色々なことに感謝の気持ちを常に持つことは、とても大事なことだと思います。

感謝の気持ちがあるからこそ、「ありがとう」と言えるのであって、「ありがとう」の場面が多い人は、それだけ色々な人に支えられていることを自覚し、常に様々なことに対して感謝の気持ちを持っている人だと思います。

とにかく毎日1回以上「ありがとう」を意識的に言ってみてください。きっと何らかの良い変化が出るはずです。

私は「ありがとう」を意識的に発することで、自分に優しくなって、人にも優しくすることができるようになったような気がします。

こんなまとまりのないブログを読んでくださり、ありがとうございます😊

 

 

 

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