心の整理整頓 【イライラをやっつける方法】
どうしてもイライラしてしまうことがあって、すごく気分が悪い時、私が実践しているイライラを少しでも解消する方法をお伝えしたいと思います。
心の整理整頓 
心の整理整頓 【新しいことにチャレンジする！〜行ったことのないラーメン屋に1人で入る編〜】
新しいことにチャレンジするとなると、なんか大層ですが、小さなチャレンジはけっこう簡単にできて、クリアできてしまうものです。でも人間って、現状維持に心地良さを感じる性質があるので、何となく今までと同じような行動を取ってしまうものです。自分にとって新しい小さなチャレンジを見つけて挑戦し、克服することでちょっとした充実感のある生き方も面白いと思います。
書籍紹介 書籍紹介：【人生が劇的に好転するグチ癖リセット術】著者:植西聰
日頃からツイツイ言いがちな何気ないグチ。グチを口から発さなくなると生き方が楽になるようです。この本は、グチを発することの様々な悪影響や、グチを止めることのメリットをとてもわかりやすい表現で説明されています。
お金の勉強 【株価暴落しても、心〜配、無いさ〜！！】
2024年は年初からアメリカ株、日本株共に好調で、私の積み立てNISAも順調に最高額を更新していました。本当にすごく調子が良かったので、毎日資産額の増減を見るのが楽しかったです。ところがどっこい、8月に入ると日本株も米国株も大暴落！さらに急な円高も相まって、今年の含み益を完全に消滅させてしまいました。
心の整理整頓 【仕事に執着しない、依存しない、楽に楽に】
私は仕事があまり好きでは無いです。でも、自分と家族が幸せに生きていくためには、仕事が必要です。だから、仕事をします。私と同じような考えをお持ちの方、きっと多いのではないかと思います。仕事が好きで好きで楽しくてという人もいるかもしれませんが、ごく少数派と思われます。また、人の悩みの中で仕事に関する悩みを抱えてる人も多いでしょう。特に仕事の人間関係については、、、
心の整理整頓 【不平不満を言わない人生】
不平不満を口から発することは、自分で自分を傷つけているのと同じようなことのようです。に不平不満を口にしている時は、決して良いイメージの思考にはなっておらず、ネガティブな思考になっていると思います。そして、不平不満にはまったく幸せな気持ちになることが一切無いのも、自分で体感するところの事実ですし、メリットが１つも見当たりません。
お金の勉強 【お金で幸せを買う〜バッシュ編〜】
良いお金の使い方したなぁーと、最近思った事例を紹介させていただきます。それは、長男にバスケットボールシューズ（バッシュ）をプレゼントしたことです。
書籍紹介 書籍紹介 【26歳の自分に受けさせたいお金の講義】著者:安江一勢
金融リテラシーの基本力を高めるためにはとっても良い本です。知っていると知らないだけの違いが、将来的に大きな差となります。
心の整理整頓 【期待しない、依存しない、執着しない、否定しない】
体調を悪くして精神的にも落ちそうな時、魔法の呪文を唱えることで心の整理整頓をします。その魔法の言葉は「期待しない、依存しない、執着しない、否定しない」
書籍紹介 書籍紹介📕【上京物語 〜僕の人生を変えた、父の五つの教え〜】著者：喜多川 泰
最近、喜多川 泰さんの本に出会い、鳥肌が立つぐらい感動したのをきっかけに、今回もこの本に出会うことができました。そして、また、感動させられてしまいました。