先日、4ヶ月に1度の歯科検診に行って来ました。歯を大切にすることで、人生の幸福度を高めることができるというお話をご紹介させていただきます。

親としての自分を育ててくれるのは、親でも先生でもなく、子供自信です。

2025年を無事に迎えることができました。今年はどんな年になるのか？と期待を膨らませる一方、何かと不安に思うこともあるでしょう。でも、期待も不安も今は全く必要無いと思います。

人を批判することや、悪口を言うことは、とてもエネルギーのいることです。しかも、自分にとって何も良いことは起こらず、逆に人間関係を悪くすることもありますし、精神的にも肉体的にも疲弊してしまいます。

2024年12月、新たにコツコツ始めた事があります。それは、開脚ストレッチです。目標は、大きく開脚できるようになって、頭が前の床に付くぐらい柔らかくなることです。

「ありがとう」は人を幸せにする言葉✨「ありがとう」という言葉には、感謝の気持ちを伝えるだけではなく、自分や他人を幸せにできる力のある言葉ではないかと思うようになりました。「ありがとう」のパワー「ありがとう」を言える場面がたくさんある人は、き...