書籍紹介 【あなたを疲れさせるあの人を「どうでもいいや」と思えるようになる本】 著者:大嶋信頼 書籍紹介
この本は人のことが気になり、人に振り回されてしまうような方にお勧めの本です。
書籍紹介 
心の整理整頓 【キレるを治す方法 〜その②〜】
キレるを治すシリーズの第二弾です。今回は私が実践している4つの魔法の言葉をご紹介させていただきます。
心の整理整頓 【バスケットボール日記🏀】
息子のバスケットボールを日記にしました。
心の整理整頓 【キレるを治す 〜その①〜】
ついつい感情的になってキレてしまい、後悔してしまう人、そんな性格を変えたい人はけっこう多いと思いますキレることを無くしたいと思っている人たちと一緒になって、この問題を解決できればと思っています。
書籍紹介 【運命好転十二条】著者:小林正観 書籍紹介
小林正観さんの本は楽に生きるためのヒントが満載で、いつも心掛けていたいと思うことを教えていただけます。私は小林正観さんの本を読むことで毎回、心の整理整頓をさせていただいています。
お金の勉強 【お金で幸せを買う 〜回転寿司編〜】
すっごい庶民的でしょーもないことかもしれませんが、回転寿司に行ったときに良いお金の使い方だなぁーと感じたことについて、お話させていただきます。
書籍紹介 【君と会えたから･･････】 著者:喜多川 泰 書籍紹介
自分の「生き方」を考えるきっかけになる本です。私自身も改めて、「生き方」について考え、今を生きていることに感謝しないとなぁーと感じたほんでした。
心の整理整頓 【笠置キャンプ場でソロキャンプ】
10月21日（月）から１泊２日で京都府の笠置キャンプ場へソロキャンをしに行きました。自然とメンタルヘルスは相性が良いので、気分転換&心身の休息のためソロキャンを始めました。
書籍紹介 【人生を自由にしてくれるお金の本当の使い方】著者：井上裕之 書籍紹介
お金をたくさん持っているお金持ちが、幸せとは限らない。どうすれば幸福度を高めることができるのか？お金を上手に使うことで幸福度が上がるようです
心の整理整頓 【ポンコツで行こう！！楽に生きる術✨】
自分が【ポンコツ人間】と思うことで、生きることが随分と楽になった経験談をご紹介します。